Pandemia koronawirusa sprawiła, że mocno rozwinęła się oferta zajęć on-line dla seniorów. Zobacz, które z nich są warte Twojej uwagi.
Pandemia koronawirusa sprawiła, że mocno rozwinęła się oferta zajęć on-line dla seniorów. Zobacz, które z nich są warte Twojej uwagi.
Jeśli zastanawiasz się, czy trening z trenerem jest dla Ciebie, poznaj EMS. Co to jest? Sprawdź.
Chcesz zachować kondycję po 50? Sprawdź, co zrobić!
