Chcesz zdrowo się odżywiać? Na pewno tak jest. Recepta jest prosta: zwracaj uwagę nie tylko na śniadanie, obiad i kolację, lecz także na to, co jesz między posiłkami. Oto przekąski sycące i zdrowe, po które warto sięgać na co dzień.
Chcesz zdrowo się odżywiać? Na pewno tak jest. Recepta jest prosta: zwracaj uwagę nie tylko na śniadanie, obiad i kolację, lecz także na to, co jesz między posiłkami. Oto przekąski sycące i zdrowe, po które warto sięgać na co dzień.
Depresja jest chorobą, która może dotknąć każdego. Choć negatywne emocje są nieodłączną częścią życia, należy zwrócić uwagę na sytuacje, w których obniżone samopoczucie utrzymuje się przez długi czas. Może to być właśnie depresja – jakie są jej objawy?
Wysoki cholesterol może przyczynić się m.in. do zawału czy miażdżycy. Dlatego nie należy go bagatelizować. Chcąc go obniżyć, należy zadbać o odpowiednią dietę. Co powinno się w niej znaleźć?
Zgaga dotyczy 26% społeczeństwa, a pojedyncze występowanie uczucia palenia w przełyku dotyka prawie każdego. Co może powodować zgagę, jak rozpoznać jej objawy oraz jak je łagodzić i zapobiegać ich występowaniu? Opowiadamy, czym jest zgaga, skąd się bierze i jak z nią walczyć.
Skończyłeś sześćdziesiąt lat i chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie? Sprawdź, jakie badania profilaktyczne mogą Ci w tym pomóc. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, żeby zacząć troszczyć się o siebie!
Kłącze imbiru posiada wyjątkowe właściwości. Dzięki niemu można m.in. obniżyć poziom cholesterolu i zwalczyć dolegliwości jamy ustnej.
Wiele osób cierpi na przewlekłą zgagę, na którą pomagają jedynie doraźnie stosowane leki dostępne w aptekach bez recepty. Przyczyn powstawania zgagi istnieje wiele.
W opiece nad osobą starszą niezwykle pomocne okazują się stworzone z myślą o seniorach środki higieniczne. Podpowiadamy, w co warto się zaopatrzyć.
Przedstawiamy listę maści, które koniecznie musisz mieć w swojej domowej apteczce.
Łóżko dla seniora powinno być nie tylko wygodne, lecz także bezpieczne, musi ułatwiać wchodzenie do niego i wstawanie. Sprawdzamy, jakie wybrać.
